Im Rahmen unseres Kursprogramms bieten wir verschiedene Yoga Kurse an:
Vinyasa Yoga
ist eine dynamische Form des Hatha Yoga. Im Yinyasa Yoga werden die Körperübungen fließend und dynamisch, in Verbindung mit der Atmung, ausgeführt. Offen für alle Level
Iyengar Yoga
Umfassende Übungen, die den gesamten Körper stärken und deinen Geist wach und konzentriert machen. Iyengar Yoga orientiert sich an Hatha Yoga und enthält "strenge" Regeln. Für jede Altersstufe geeignet.
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