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Erfolgreiche Leichtathletinnen 2017

Im Rahmen der Sportlerehrung des SLB am 25. November wurde undere 3 erfolgreichen Hammerwerferinnen Annalena, Franziska und Katharina Zott wieder geehrt.
Ale drei haben im vergangen Jahr bei nationelnen Meisterschaften tolle Leistungen abgelegt. In der saarländischen Bestenliste haben sie sich mit den folgenden Weiten eingetragen:
Katharina Zott 54,74m, Franziska Zott 52,27m und Annalena Zott 52,18m.
Darüber hinaus wurde Katharina Zott aufgrund ihrer Leistungen in das neue IKK Talentteam Saar aufgenommen und im Rahmen der Sportlerehrung dafür geehrt.
Wir hoffen dass ihnen der Sport weiterhin Freude macht und daraus Erfolge erwachsen.

Katharina, Franziska und Annelane Zott

Katharina, Franziska und Annelane Zott

4XF Crosstraining beim TV Limbach

Neue Trainingsmethoden bei TV Limbach                                                                       
Nach der Absolvierung der entsprechenden Fortbildungen bietet der TV Limbach nun Trainingsmöglichkeiten nach dem 4XF Crosstrainings Konzept des DTB an.
Mit Crosstraining wird das parallele oder abwechselnde Trainieren unterschiedlicher Sportarten bezeichnet. Dies geschieht mit dem Ziel, dass sich beim Training der konditionellen Fähigkeiten die Sportarten gegenseitig ergänzen und dadurch eine möglichst vielschichtige Grundlage schaffen. So werden unterschiedliche Trainingsmethoden aus verschiedenen Sportarten genutzt, um die sportliche Leistungsfähigkeit auf einer breiten Basis zu trainieren (z. B. Sprungkraft, aerobe Ausdauer, Maximalkraft, Schnelligkeit, Kraftausdauer) und somit gleichzeitig einen besseren konditionellen Allgemeinzustand herzustellen.
Die Trainingsmethoden beim Crosstraining fördern zu dem den aeroben Stoffwechsel und damit die Fettverbrennung.
Diesem Trainingskonzept folgend wird der TV Limbach entsprechende Trainingsmöglichkeiten anbieten. Interessenten können sich bei dem E-Mail Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! melden. 
Das Training findet samstags ab 14:30 Uhr im Kraftraum an der Leichtathletikanlage statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen vorbei zu kommen mitzutrainieren oder sich einfach das Training anzusehen.
4XF Cross-Training beim TV Limbach stellt mit 60,-€ Jahresbeitrag für eine Einzelperson eine sehr gute alternative zu anderen Angeboten dar und bei diesem Beitrag können alle Angebote des Turnvereins wahrgenommen werden.

 

Nach der Fortbildung waren aller Teilnehmer/innen geschafft aber glücklich diese Herausforderung geschafft zu haben.

Hammerwurfmeeting in Halle

Limbacher Hammerwerfer/innen auf großer Fahrt

Das Hammerwurf Team besuchte zum ersten Mal das Internationale Hammerwurfmeeting in Halle wo die Internationale Elite am Start war wie Betty Heidler oder Diskuswerfer Robert Harting.

In ihrem Wettkampf belgten die Zott Drillinge die Platz 2,3 und 9. Katharina Zott wurde zweiter mit einer Weite von 52,40m. Gleich gefolgt von Franziska Zott auf den dritten Platz mit 49,56. Den Endkampf verfehlte Annalena Zott nur um Zentimeter und musste sich mit 38,82m mit dem 9.Platz zufrieden geben.

Weil die Fahrt nach Halle zu weit war traten die Mädels am folgenden Tag auch in der höheren Altersklasse an. Mit 53,39m besiegte Franzika Zott das erste Mal ihre Schwester im Wettkampf und belegte den 6.Platz. Kathraina Zott wurde 9te mit 50,49m.

Das Glück war bei Tobias Hauck auch nicht anwesend bei seinem Wettkampf in der M15. Er musste sich auch mit dem 9. Platz zufrieden geben mit 49,96m.

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