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Teen CrossTraining

Neues Angebot für Jugendliche beim TVL - Teen CrossTraining

 

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Teen CrossTraining ist ein Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining in Form eines motivierenden und
abwechslungsreichen Workouts mit Musik für Jugendliche ab 13.
Das Training wird mit Hanteln, Balance Boards, Schlingtrainern ... und dem eigenen Körpergewicht gestaltet.
Es kurbelt sowohl Muskelaufbau als auch Fettverbrennung an.

Das erste Training findet am Donnerstag den 2. Mai von 18:00 bis 19:00 Uhr statt.
Trainiert wird auf der Leichtathletikanlage in Limbach oder im Kraftraum daneben.
Weitere Informationen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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